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日本生活習慣病予防協会によると日本人成人の20％が慢性的な不眠を抱えています。入眠障害や中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などが1カ月以上続いて倦怠感や抑うつなど心身の不調をきたすことを不眠症と呼び、自分も当てはまるのではと感じる方も多いのではないでしょうか。相模原を拠点に睡眠の質を高めるケアを行います。

緊張の強いられた身体ではリラックスができず、不眠症へ繋がります。症状が続くと不安感に襲われやすく、状態悪化を招く方も少なくありません。相模原を拠点にする訪問マッサージとして心身のコリをほぐし、休まる身体へ導いています。