【ストレッチセミナー】
高校卒業認定の取れるダンスを専門とした高校VAW栄光ハイスクール様の在校生にアスリートとして必要なストレッチとバリスティックストレッチを活用した背骨、骨盤の連動法を伝授させていただきました。
ストレッチには種類があり使用用途で目的に合う効果が期待されます。

普段私が受け持っているご高齢の方や障害を患ってしまった方などには神経の興奮を促すPNFストレッチを行う事が多々あります！
中には車椅子から立ち上がれなかった方が立位保持が可能となったり、歩行のバランスが良くなります！
本来可能である動きを取り戻し日常生活の質を一緒に高めていきましょう！

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#相模原 #町田 #ストレッチ #リハビリ #介護